Dein Selbstwert ist kein Gefühl. Er ist ein Muster.

Und Muster kann man verändern - wenn man weiss, wie.

30 Tage. Eine kurze E-Mail pro Tag. Ein einfacher Auftrag in Minuten machbar. Mehr nicht. Du wirst nichts manifestieren, nichts visualisieren und keine Affirmationen vor dem Spiegel sprechen. Du wirst lernen, das alte Schutzhirn zu erkennen, das deinen Selbstwert seit Jahren falsch berechnet – und du wirst lernen, wie du es überlistest. Wissenschaftlich fundiert. Im Alltag anwendbar. Ehrlich.